İçerik
Kilo vermek zor olabilir, ancak Not 9 için harika bir kalori sayacı uygulaması olması gerekmez! İyi bir kalori sayacı uygulamasıyla, kilo kaybınızı kontrol altına almaya başlamak için günlük olarak tam olarak ne yediğinizi kolayca izleyebilirsiniz. Hemen hemen tüm kalori sayacı uygulamaları işe yarar, ancak hedeflerinize biraz daha ulaşmanıza yardımcı olacak bir dizi başka araç aldığınızdan emin olmak istersiniz. Bu nedenle, neyi seçeceğinizden emin değilseniz, aşağıda bizimle birlikte takip ettiğinizden emin olun. İşte en iyi seçimlerimiz.
MyFitnessPal
MyFitnessPal listemizde ilk sırada ve iyi bir nedenden dolayı. MyFitnessPal, aslında Google Play Store'daki en sevilen ve en çok puan alan seçeneklerden biridir ve kalorilerinizi takip etmek için bolca yetenek sunar. MyFitnessPal ile ücretsiz bir hesap oluşturun ve ardından boy, kilo ve yaş gibi ayrıntıları girebilirsiniz. Daha sonra, haftada kaybetmek istediğiniz pound miktarı için tercihinizin ne olduğu sorulacaktır. Bu bilgilere dayanarak MyFitnessPal, haftada bu kiloları kaybetmek için günde kaç kalori yemeniz gerektiğini otomatik olarak hesaplayacaktır.
Oradan, MyFitnessPal'ın yiyecek günlüğü ile yemeklerinizi kolayca takip edebilirsiniz - MyFitnessPal’in geniş yiyecek veri tabanından Kahvaltı, Öğle Yemeği, Akşam Yemeği ve Atıştırmalık kategorilerine kolayca şeyler ekleyin - ayrıca yerleşik barkod tarayıcıyla yiyecekleri kolayca tarayabilirsiniz. Ve dışarıdaysanız, konumunuzu açarak yakındaki restoranlardan kolayca yiyecek ekleyebilirsiniz!
MyFitnessPal ile ilgili güzel bir şey, Finish Diary'yi seçebilmeniz ve günde aynı miktarda kaloriyi muhafaza ederseniz, kilonuzun beş hafta içinde ne olacağını size göstermesidir.
Şimdi indir: Google Oyun.
Kaybetmek!
Kaybetmek! listemizde bir sonraki sırada yer alıyor ve aslında MyFitnessPal'a birçok farklı şekilde benziyor. Tahmin edebileceğiniz gibi, ücretsiz bir hesap oluşturursunuz ve ardından tüm kilo ve boy ayrıntılarınızı girersiniz - daha sonra haftada 1 veya 2 lb kaybetmek için her gün ulaşmanız gereken bir kalori hedefi hesaplar. Tıpkı MyFitnessPal gibi, yiyecek günlüğünüze Kahvaltı, Öğle Yemeği, Akşam Yemeği ve hatta atıştırmalıklar kategorilerinde yiyecekler ekleyebilirsiniz. Lose It'in çılgın ve benzersiz yönlerinden biri! sadece fotoğraf çekerek yemeklerinizi kaydedebilmenizdir!
Şimdi indir: Google Oyun
Benim tabağım
MyPlate, listemizde bir sonraki sırada ve aslında üretken bir marka olan Livestrong tarafından tasarlandı. MyPlate'i, kullanıcıların gezinmek için güzel ve kolay bir kullanıcı arayüzüne sahip olacak şekilde tasarladılar. MyPlate, günlüğünüze ekleyebileceğiniz muazzam bir yiyecek veritabanına sahiptir, böylece aradığınızı bulmak her zaman kolaydır. Yerleşik barkod tarayıcıyı kullanarak günlüğünüze yiyecek eklemeyi aslında oldukça kolaylaştırabilirsiniz.
Ek olarak, MyPlate beslenme hedeflerinizi takip etmenizi gerçekten kolaylaştırır - yağlar, sodyum, kolesterol ve daha fazlası gibi makrolara çok kolay bir şekilde göz atabilirsiniz.
Şimdi indir: Google Oyun
MyNetDiary
MyNetDiary, listemizde bir sonraki sırada, ancak aslında oldukça özel bir uygulama. Bu, diyabetli insanlar için tasarlandı ve hastalık üzerinde daha fazla kontrol sahibi olmalarına yardımcı oldu. MyNetDiary tip 1, tip 2 ve hatta diyabet öncesi insanlara yardımcı olur. Bununla birlikte, böyle bir hastalıkla savaşıyor olsanız bile, MyNetDiary bununla savaşmayı ve aynı zamanda kilo vermeyi mümkün kılar. MyNetDiary, vücudunuza - iyi ya da kötü - neler olduğunu görebilmeniz için, yediğiniz tüm yiyecekler hakkında size "büyük resmi" verir.
Şimdi indir: Google Oyun
Kalori Sayacını İzle
Nutritionix, meşgul insanlar için kalori sayımını kolaylaştırmak için bir diyetisyen ekibi ile Parça Kalori Sayacını tasarladı. Kalori Sayacını Galaxy Note 9'unuza indirin ve 60 saniyenin altında kalori dolu bir günü takip edebileceksiniz! Ülkedeki market alışverişlerinin% 95'ini kapsayan geniş bir gıda veri tabanına sahipler, böylece hemen hemen her türlü bakkalı orada bulabilirsiniz. Belirli ürünleri bulmayı kolaylaştırmak için yerleşik bir barkod tarayıcı bile vardır. Daha iyi beslenme ve zindelik sonuçları için Fitbit'inizi Kalori Sayacına bağlayabilirsiniz.
Şimdi indir: Google Oyun
Karar
Gördüğünüz gibi, kalori sayacı uygulamaları gittiği sürece pek çok seçenek var. Kalori sayacı uygulamaları konusunda en iyinin en iyisini arıyorsanız, MyFitnessPal kolayca gidilecek yoldur. Ancak, diyabet için kalori sayımı gibi biraz daha spesifik bir şeye ihtiyacınız varsa, aslında MyNetDiary'yi bir tur atmak isteyebilirsiniz.
Bağlantılarımızı kullanarak ürün satın alırsanız satış komisyonu alacağız. Daha fazla bilgi edin.
