İçerik

• Bu Aktivite İzleyici ve Android Uygulamaları ile Duruş Nasıl Düzeltilir?

Modern iş yeri, çoğu ofis çalışanının inanmak isteyeceğinden çok daha tehlikelidir. İddiaların sayısına dayalı istatistiklere göre, oturan çalışanların% 65'inden fazlası boyun, üst sırt ve omuz ağrısı kombinasyonundan muzdarip. Şimdiye kadar en yaygın suçlu sersemlemedir. Bir kişi masanın arkasında belirli bir şekilde oturmaya alıştıktan sonra, akıllı bir duruş koçu ve aktivite izleyici kullanmadıkça kötü duruşu düzeltmek neredeyse imkansız olabilir.

Bir Bakışta: Bu Aktivite İzleyici ve Android Uygulamaları ile Duruş Nasıl Düzeltilir?

• Lumo Lift: İlk Giyilebilir Duruş Koçu

Ürün	Marka	İsim	Fiyat
	Lumo BodyTech	Lumo Lift: İlk Giyilebilir Duruş Koçu	Amazon'da Fiyatı Kontrol Et

* Sitemizdeki linkler üzerinden satın alırsanız, bir ortaklık komisyonu kazanabiliriz. Daha fazla ayrıntı için lütfen Gizlilik politikası sayfamızı ziyaret edin.

Bu Aktivite İzleyici ve Android Uygulamaları ile Duruş Nasıl Düzeltilir?

1. Lumo Lift Duruş Koçu ve Aktivite İzleyici

Lumo Lift duruş antrenörü ve aktivite izleyici, gömleğinize takılan ve yerleşik bir ivmeölçer kullanarak vücudunuzun konumunu izlediği küçük bir kablosuz düğmedir. Lumo sarkıklık algıladığında, size duruşunuzu düzeltmenizi hatırlatmak için titreşmeye başlar.

Lumo'yu kullanmak için, tamamlayıcı akıllı telefon uygulamasını Play Store'dan indirmeniz gerekir. Uygulama, günde kaç saat iyi bir duruşa sahip olduğunuzu ve kaç saatinizi masanın arkasında kamburlaşarak geçirdiğinizi takip eder. Ayrıca daha sağlıklı bir yaşam tarzı desteklemek için adımlarınızı, mesafenizi ve yakılan kalorileri de takip eder.

Uygulama, Android 5.0 veya sonraki sürümleri çalıştıran tüm Android cihazlarla çalışır. Mümkün olduğunca verimli çalışacak şekilde tasarlanmıştır, bu nedenle pil ömrü üzerinde gözle görülür herhangi bir olumsuz etki görmemelisiniz.

Amazon'dan satın alın

2. Dik Akıllı Giyilebilir Duruş Eğitmeni

Sırt ağrısını azaltma ve üretkenliği artırma konusunda kanıtlanmış başarısı ile Upright akıllı giyilebilir duruş eğitmeni, kısa sürede uzun vadeli sonuçlar verme yeteneğini oybirliğiyle öven doktorlar ve kiropraktörler tarafından önerilmektedir.

Upright duruş sensörünü sırtınıza yerleştirirsiniz ve yapılandırmak için Upright Android uygulamasına bağlanırsınız. Uygulama, kişisel ihtiyaçlarınızı karşılamak için özelleştirilmiş kişiselleştirilmiş eğitim programı oluşturur ve Upright’ın çoklu sensörlerini ve akıllı bir öğrenme algoritmasını kullanarak eğilme algıladığında duruşunuzu iyileştirmeniz için sizi uyarır.

Çekirdek kaslarınızın adapte olması yaklaşık 2 ila 3 hafta sürer. İlk birkaç gün kendinizi oldukça rahatsız hissediyor olsanız da, sağlık yararları hayatınızın geri kalanında sizinle kalacaktır.

Amazon'dan satın alın

3. Sağlıklı Omurga ve Düz Duruş Uygulaması

Özel bir duruş izci satın almak istemiyorsanız, bu uygulama sonraki en iyi şeydir. Sırt, omuzlar, bel ve boyun dahil tüm kas gruplarının çalışması için 40 egzersizden oluşan bir veritabanı içerir. Her gün birçok etkili duruş egzersiz programından birini yaparak sadece birkaç dakikanızı ayırın ve vücudunuz bunun için size teşekkür edecek.

4. DARMA Pro Konforlu Köpük Koltuk Minderi Duruş Koçu ve Aktivite İzleyici

Artık her gün oturarak her zamankinden daha fazla zaman harcıyoruz. Yeni kurulan şirketlerin ve köklü teknoloji şirketlerinin, tek amacı daha iyi oturmamıza yardımcı olmak olan yenilikçi ürünler bulmak için ellerinden geleni yapıyor olmalarına şaşmamalı. Bu ürünlerin çoğu müdahaleci olup, genellikle kullanıcının cilde doğrudan bir duruş izleme cihazı yerleştirmesini gerektirir.

DARMA Pro koltuk minderi farklıdır. Onu giymek yerine üzerine oturuyorsun. Bu akıllı yastığın içine yerleştirilmiş sensörler, duruşunuzu izler ve kalbinizi ve solunum hızınızı izler. Android uygulaması daha sonra gerginliğinizi gidermek, oturma sürenizi kaydetmek ve ayağa kalkma zamanı geldiğinde sizi uyarmak ve stres seviyeniz çok yüksek olduğunda sizi bilgilendirmek için esneme egzersizleri önerebilir.

Koltuk minderinin içinde, 2 haftaya kadar düzenli kullanıma dayanabilen büyük, 5000 mAh pil bulunur. Hepsinden iyisi, DARMA Pro koltuk minderi, piyasadaki yüksek kaliteli ergonomik koltuk minderlerinin çoğundan çok daha pahalı değildir. Biri için pazardaysanız, bazı kötü alışkanlıklarınızdan kurtulmanıza yardımcı olacak kadar akıllı bir tane de satın alabilirsiniz.

5. ALEX N5 Duruş İzleyici ve Koç

Alex N5 duruş takip cihazı, piyasada boyun ağrısından kaçınmanıza yardımcı olabilecek giyilebilir tek duruş koçudur - mobil cihazlarımızla her zamankinden daha fazla zaman geçirdikçe giderek daha yaygın hale gelen duruşla ilgili en yaygın ağrıdır.

Bir çift kablosuz Bluetooth spor kulaklığa benzeyen şey, aslında birkaç hassas ivmeölçere sahip gelişmiş bir hareket izleme cihazıdır. Alex, kötü bir duruş açısı algıladığında, dikkatlice titrer ve size duruş alışkanlıklarınızı geliştirmenizi hatırlatır.

Alex'i, duruş geçmişinizi takip eden ve titreşim uzunluğu ve titreşim açısı gibi çeşitli ayarları değiştirmenize izin veren uyumlu Android uygulamasına bağlayabilirsiniz.

Ürün	Marka	İsim	Fiyat
	Lumo BodyTech	Lumo Lift: İlk Giyilebilir Duruş Koçu	Amazon'da Fiyatı Kontrol Et

* Sitemizdeki linkler üzerinden satın alırsanız, bir ortaklık komisyonu kazanabiliriz. Daha fazla ayrıntı için lütfen Gizlilik politikası sayfamızı ziyaret edin.

Bağlantılarımızı kullanarak ürün satın alırsanız satış komisyonu alacağız. Daha fazla bilgi edin.