İçerik
Her insanın yeterince uyuması çok önemlidir ve en iyi uyku döngüsü uygulaması, izlemeye yardımcı olmak için kullanışlıdır. Yaşamın stresinden dolayı, ortalama bir erkek veya kadın nadiren önerilen uyku kotasının tamamını alır. Ama en iyi uykuyu veya yeterince uyuyup uyuyamadıklarını nasıl bilebilir? Bunu, ne kadar uyuduğunuzu algılamak için gemideki izleyicileri ve sensörleri kullanabilen pahalı aksesuarlar satın alarak yapabilirsiniz. Bu cihazlar, uykunuzun türünü bile belirleyebilir ve uyku alışkanlıklarınızı nasıl değiştireceğinizi belirlemenize olanak tanır. Peki ya piyasadaki pahalı uyku izleyicilerine yatırım yapmak istemezseniz? Bu durumda, işi sizin için yapabilecek bir uygulama indirebilirsiniz. Bir vücut üstü aksesuar kadar doğru olmasa da, yine de işi bir dereceye kadar halledecektir.
Bu yüzden bugün, ne tür bir uyku alacağınızı belirlemenize yardımcı olabilecek bir avuç uygulama hakkında konuşacağız. Amaca hizmet eden birçok uygulama olduğunu aklınızda bulundurun, bu nedenle en iyilerini seçmeniz önemlidir. Şimdi 2018'deki en iyi beş uyku döngüsü izleyici çalar saat uygulaması listemize gelelim.
En İyi Uyku Döngüsü İzleyici Çalar Saat Uygulamaları
1) Uyku Döngüsü çalar saat
Bu gelişmiş bir uyku döngüsü izleme uygulamasıdır ve cihazı doğrudan yatağa yerleştirmek zorunda kalmadan kullanıcının uyku döngüsünü ölçmek için patentli teknolojiyi kullanır. Peki uykunuzu nasıl ölçüyor? Pekala, sizden gelen bir dizi sesi ve titreşimi izleyerek ne tür bir uykuda olduğunuzu (derin uyku, hafif uyku vb.) Doğru bir şekilde belirlemesini sağlar. Bu müdahaleci olmayan teknoloji, uyku döngünüzün oldukça doğru bir temsilini sağlar. Buna ek olarak, uygulama, hafif uykudayken sizi hafifçe uyandırmak için özel bir yöntem kullanır. Bu, uygulama, içinde bulunduğunuz uykunun türünü akıllıca ölçebildiğinden, derin uyku sırasında uyanmadığınız anlamına gelir.
Geliştiriciler, hafif uyku evresinde uyanmanın en iyisi olduğunu ve derin bir uykudan uyanma ile ilgili herhangi bir rahatsızlık vermediğini iddia ediyorlar. İnanılmaz derecede yeni bir fikir ve tüm kullanıcılara kesinlikle bu uygulamayı en az bir kez denemelerini tavsiye ediyoruz. İşlevselliği her uygulama tarafından eşleştirilemez, bu da bunu kitaplarımızda favori kılar. Uygulamayı indirmek ücretsizdir ve reklam yoktur. Bununla birlikte, uygulamanın belirli özelliklerinin kilidini açmak için uygulama içi satın alımlar bulacaksınız. Uygulama, Android 4.1 ve sonraki sürümleri çalıştıran cihazlarla çalışır.
Şimdi indirin: buradan
2) Runtastic ile Daha İyi Uyuyun
Runtastic'in sağlık sektörüne giriş yapması gerekmez. Çoğunlukla çalıştırmayla ilgili sayısız sağlıkla ilgili uygulamanın üreticisi olarak. Bununla birlikte, geliştiricilerin daha iyi uyumanıza yardımcı olacak özel bir uygulaması da var. Uygun bir şekilde Sleep Better adlı bu uygulama, uykunuzu takip etmenize ve dolayısıyla uyku kalitenizi artırmanıza yardımcı olacak çeşitli özelliklerle birlikte gelir. Ancak bu uygulama, uykunuzu takip etmek için telefonunuzu yastığın üzerinde tutmanızı gerektirir. Bu, yatakta yuvarlananlar için biraz rahatsız edici olabilir. Ancak yastık pozisyonunuzu çok fazla hareket ettirmeden uyumayı başarırsanız, bu uygulama kesinlikle kullanışlı olacaktır.Uyku izleme uygulamalarının ön koşullarından biri olan derin uykunuzu ve hafif uykunuzu doğru bir şekilde takip edebilir.
Tercihlerinizi belirledikten sonra, istediğiniz alarmı seçebilirsiniz. Gün boyunca sizi zinde ve zinde tutacak şekilde nazikçe ve çok fazla kargaşa olmadan uyanacaksınız. Nasıl uyuyacağınız konusunda daha iyi bir fikir edinmek için kafein ve alkol tüketiminizi bile kaydedebilirsiniz. Özelliklerin çoğu ücretsiz sürümde bulunurken, diğer bazı özellikler Pro sürümünde gizlenmiştir. Önce ücretsiz sürümü denemenizi ve ardından Pro lisansına yatırım yapmanızı öneririz. Ücretsiz sürüm ayrıca reklamlarla birlikte gelir, bu da ücretli lisansı almanın bir nedenidir. En iyi uyku döngüsü uygulaması, Android 4.1 ve sonraki sürümleri çalıştıran telefonlar ve tabletlerle uyumludur.
Şimdi indirin: buradan
3) Android Kilidi Açarken Uyuyun
Bu, yukarıda bahsettiğimiz uygulamaların tüm özelliklerini sunabilen oldukça iyi bir uyku izleme uygulamasıdır. Buradaki en iyi bölüm, bir abonelik modeline değil, tek seferlik bir ödemeye dayanması ve ömür boyu tüm özelliklere erişmenizi sağlamasıdır. Bu oldukça iyi bir anlaşma, ancak 3,99 $ tutarında bir ödeme yapmanız gerekecek. Bu biraz fazla görünebilir, ancak uyku döngünüzü tamamen iyileştireceği gerçeğini göz önünde bulundurarak, geliştiricilerin çok şey istediğini düşünmüyoruz. Uygulama, derin veya hafif uyku gibi uyku ölçümleriniz hakkında ayrıntılı istatistikler sunarken, horlamanızla ilgili analizler de sunabilir (evet, gerçekten).
Güne sakin bir ortamda başlamanızı sağlayan doğa sesleri ve cıvıl cıvıl kuşlar dahil olmak üzere kullanıcıların seçebileceği çeşitli alarmlar vardır. Uykuya dalmakta güçlük çekiyorsanız, kendinizi sakinleştirici bir uykuya dalmak için yatıştırıcı doğa sesleri (binaural) koleksiyonuna erişebilirsiniz. Dahası, kullanıcıların fazla uyumasını önlemek için geliştiriciler, sizi alarmla uyandırdıktan sonra tamamen uyandırmanın akıllıca bir yolunu buldular. Bu, kullanıcının tüm dikkatini gerektiren matematik soruları ve CAPTCHA'lar sunarak yapılır. Play Store'da uygulamanın ücretsiz bir sürümü vardır, ancak "Kilit Açma" sürümünü 3,99 ABD dolarına almanızı öneririz.
Şimdi indirin: buradan
4) Uyku Zamanı
Bu uygulama, uykunuzu izlemek için telefonunuzun ivmeölçerine bağlıdır. Doğal olarak bu, telefonu yatağınızın yanına yerleştirmeniz gerektiği anlamına gelir ve bu bazen rahatsız edici olabilir. Bununla birlikte, uygulama tarafından kaydedilen veriler, telefonunuzun konumuna bağlı olarak çok doğru olacaktır. Uygulama, telefonunuzdaki ivme ölçer verilerini algılayarak, sizi ne zaman uyandıracağına akıllıca karar verebilir ve yalnızca hafif uyku sırasında uyanmanızı sağlar. Kullanıcı tarafından ayarlanan alarmlar, modern bir gündüz uyku izleme / alarm uygulamasında tamamen beklenmesine rağmen, telefon sessiz moddayken de çalar, bu iyi bir dokunuş.
En iyi uyku döngüsü uygulamasını indirmek ücretsizdir ve Android 4.0.3 ve üzeri sürümleri çalıştıran akıllı telefonlarla uyumludur. Bununla birlikte, gemide bazı reklamlar ve uygulama içi satın alımlar var.
Şimdi indirin: buradan
5) Uyku İzleyici
Hayalinizdeki hikayeleri kaydetmek için bir rüya günlüğü ile birlikte gelen bazı uygulamalar var ve bu onlardan biri. Bu, uyanmak ve rüyaları hatırladığınız gibi tanımlamak için masanızda bir kitap ve kağıt bulundurma ihtiyacını ortadan kaldırır. Uygulama aynı zamanda uyku döngülerinizi ölçtüğü ve her sabah zinde ve rahat bir şekilde uyanmanızı sağladığı için standart bir uyku izleyicidir. Burada uyumanıza yardımcı olacak uyku sesleri var. Gemideki gelişmiş uyku izleme özellikleri sayesinde, uykuya daldığınızda bu sesler otomatik olarak kesilecektir. Bu, listede bahsettiğimiz diğerleri gibi şık bir uygulama. Ücretsiz olarak indirebilirsiniz, ancak gemide reklamlar olacaktır. Bununla birlikte, bir uygulama içi satın alma ile bunlardan kurtulabilirsiniz. Uygulama, Android 4.0.3 ve sonraki sürümleri çalıştıran cihazlarla uyumludur.
