İçerik
Kilo vermek istiyorsanız kalori sayımı çok faydalı olabilir ve android cihazınız için en iyi kalori sayacı uygulaması kullanışlı olur. Aslında, kilo vermenin tek kesin yollarından biridir. Kilo verdiğinizde, günlük kalori harcamanız olur - bu, kilonuzu korumak için ulaşmak istediğiniz kalori hedefidir. Ancak, kilo vermek istiyorsanız, günlük harcamanın bir açığı vermelisiniz. Bunu akılda tutarak, günlük kalori harcamasının altında kaldığınızdan emin olmak için kalori saymanız ve dolayısıyla bir açık vermeniz gerekir. Bunu yapmanın gerçekten ne yediğinizi çok dikkatli izlemekten başka yolu yoktur.
Modern teknoloji ayrıca kalori saymayı çok daha kolay hale getirdi. Bu uygulamaların çoğu, ne yediğinizi ve içinde ne kalori olduğunu hızlı bir şekilde seçmenize olanak tanıyan devasa bir yiyecek veritabanına sahiptir. Bu uygulamaların çoğu, UPC'leri tarama yeteneğine bile sahiptir, böylece size ne yediğinizin en doğru temsilini verir. Bu uygulamalar aynı zamanda yiyecekleri ağırlığa göre (İngiliz ölçü birimi veya metrik) girmenize izin verir, böylece tüketilen kalorilerin kesin bir ölçümünü elde edebilirsiniz.
Gördüğünüz gibi, modern teknolojide kalori saymak gerçekten o kadar zor değil. Kendiniz için hangi kalori sayma uygulamasını seçeceğinizden emin değil misiniz?
En İyi Kalori Sayacı Uygulaması
1) MyFitnessPal
Kalori saymak için piyasadaki en iyi uygulamalardan biri MyFitnessPal'dir. MyFitnessPal, yemeklerinizi Kahvaltı, Öğle Yemeği, Akşam Yemeği ve Atıştırmalıklar şeklinde düzenlemenize olanak tanır. Hatta su alımınızı takip etmenizi sağlar. MyFitnessPal, yediğiniz neredeyse her şeyi bulmanıza yardımcı olacak büyük bir veritabanına sahiptir. Daha önce de belirttiğimiz gibi, uygulama aynı zamanda bir UPC tarama özelliğine sahiptir, böylece kategorilerinizden birine hızlı bir şekilde yiyecek girebilirsiniz.
Şimdi indir: Google Oyun
2) Kaybet!
Lose It! uygulaması, MyFitnessPal ile benzer işlevsellik sunar. Pek çok benzer kategori var - Kahvaltı, Öğle Yemeği, Akşam Yemeği ve Atıştırmalıklar. MFP gibi su alımını takip edebilir ve ürünleri veritabanınıza tarayabilirsiniz. Lose It ile ilgili en güzel şeylerden biri, MFP'den biraz daha motive edici olmasıdır. Bazı düzgün yemek planlama özelliklerine de sahiptir ve hatta bir resmini çekerek yiyecekleri izlemenize izin verir. Kilo vermeyi eğlenceli hale getirmek için kendi zorluklarınızı yaratabilirsiniz.
Şimdi indir: Google Oyun
3) Kalori Sayacı
Sırada FatSecret'in Kalori Sayacına bakıyoruz. FatSecret'in Kalori Sayacının sahip olduğu avantajlardan biri de tasarımıdır. Canlı renklere sahip çok temiz bir kullanıcı arayüzüne sahiptir. Uygulamanın çoğu özelliğine erişmek oldukça basit ve kolaydır, bu da uygulamayı Lose It! ve MyFitnessPal.
Bir kalori sayacından bekleyebileceğiniz en temel işleve sahiptir - yiyeceklerinizi, egzersizlerinizi (egzersizlerinizi) ve kilonuzu takip etme yeteneği. Aslında kilonuzu düzenli olarak güncelleyebilirsiniz, bu size zaman içinde ne kadar kaybettiğinizi veya kazandığınızı gösteren kullanışlı bir grafik gösterecektir.
FatSecret, dünyanın en kaliteli gıda ve beslenme veritabanından yararlanarak yiyeceklerinizi kolayca takip etmenize ve uygulamaya eklemenize olanak tanır.
FatSecret Kalori Sayacı'nın en önemli özelliklerinden biri, aslında hızlı erişebileceğiniz bir topluluk olmasıdır. Sorularınız, endişeleriniz varsa veya yolculuğunuzda sadece biraz cesaretlendirmeye ihtiyacınız varsa, topluluk kurullarında bunun için yüzlerce kişi var!
Şimdi indir: Google Oyun
4) EasyFit Kalori Sayacı
EasyFit’in Kalori Sayacı uygulaması, tasarım açısından geleceğin Kalori Sayacı gibi görünüyor. EasyFit aslında işleri bir adım öteye götürerek yemeğinizi, su tüketiminizi ve belirli beslenme makrolarını kolayca izlemenize olanak tanır. Size günde kaç kalori yiyebileceğinizi söyleyecek ve hatta egzersiz ve egzersizin kaç kaloriyi boşalttığını gösterecek.
EasyFit'in avantajlarından biri, uygulamanızdaki ve Yemek Günlüğündeki her şeyin% 100 özel olmasıdır. Uygulama tuhaf izinler kullanmaz, bu nedenle bilgilerinizin güvende kalacağına güvenebilirsiniz. Uygulamanın renklerini ve temasını gerçekten kendi kişisel tercihlerinize göre özelleştirebilirsiniz, bu da her gün bakmaktan keyif alabileceğiniz bir şey elde etmenizi sağlar!
EasyFit aslında ana ekran widget'larından da yararlanır. Bu, doğrudan ana ekranınızda bir widget aracılığıyla görüntülendiğinden, uygulamayı açmadan ilerlemenizi takip etmenizi kolaylaştırır!
FatSecret'e benzer EasyFit, ne kadar kilo verdiğinize ve bel ölçünüzün ne kadar küçüldüğüne dair etkileşimli bir grafik sunar. EasyFit'in size zaman içinde ne kadar kilo verdiğinizi gösterebilmesi için güncel bilgileri düzenli olarak girmek önemlidir!
Şimdi indir: Google Oyun
5) MyPlate
MyPlate, dikkate alınması gereken başka bir Kalori Sayma uygulamasıdır. Livestrong tarafından yapılmıştır, Kahvaltı, Öğle Yemeği, Akşam Yemeği ve atıştırmalıklarda ne yediğinizi takip edebilirsiniz! 2 milyondan fazla maddeden oluşan kapsamlı bir gıda veri tabanına sahiptir, su alımınızı takip etmenize, kilonuzu ve zaman içindeki ilerlemenizi takip etmenize, özel yiyecekler ve öğünler oluşturmanıza yardımcı olur ve hatta yiyecekleri taramak için bir barkod tarayıcı kullanmanıza olanak tanır . MyPlate size her gün kişiselleştirilmiş bir kalori hedefi bile verebilir.
Uygulama, egzersiz eklemenize izin verdiği için (ki bu size gün boyunca yiyebileceğiniz daha fazla kalori verebilir) ve hatta Google Fit gibi hizmetlerle senkronize olduğu için kesinlikle değerlendirmeye değer.
Şimdi indir: Google Oyun
6) MyNetDiary
Sırada MyNetDiary var. MyNetDiary, daha önce listelediğimiz uygulamalara çok benzer; Ne de olsa bu başka bir kalori sayma uygulaması, başka ne yapmasını isterdin? Günün üç öğünü ve atıştırmalıklar için hızlı yiyecek kaydetme seçeneği sunar. Bu uygulamada karbonhidrat ve beslenme takibi bile mevcuttur. Benzersiz bir şekilde yaptığı tek şey, ilaçları da takip etmenize izin vermesidir - bu, sağlıkları için insülin ve diğer ilaçlara güvenenler için yararlıdır. Aşağıdan kendiniz göz atın!
Şimdi indir: Google Oyun
7) Kalori Sayacı ve Diyet Takibi
Son olarak, Kalori Sayacı ve Diyet İzleyicimiz var. Yine, bu listedeki diğer uygulamaların çoğunun aynısını yapıyor - atıştırmalıklar dahil, günlük üç öğün için de kalori kaydetmenize izin verelim. Kalori alımınızı etkileyebilecek egzersizleri ve antrenmanları da izlemenize olanak tanır. Uygulamanın kendisi diyet yolunuzu seçmenize olanak tanır ve ister keto yapıyor olun, ister karbonhidrat yok, 1.200 kalorili diyet vb. Hedeflerinizde size yardımcı olacaktır! Aşağıdan kontrol edin!
Şimdi indir: Google Oyun
En İyi Kalori Sayacı Uygulaması Hakkında Karar
Peki, Android telefonunuz için hangi kalori sayma uygulamasını edinmelisiniz? MyFitnessPal veya Lose It ile gitmenizi öneririz. Her ikisi de uzun süredir ortalıkta ve kaliteli bir deneyim ve sağlıklı yaşam için bir yol sağlıyor.
Android için en iyi kalori sayacı uygulamanız nedir? Aşağıdaki yorumlar bölümünde bize her şeyi anlatın ve daha sonraki bir tarihte listemize girebilir.
Bağlantılarımızı kullanarak ürün satın alırsanız satış komisyonu alacağız. Daha fazla bilgi edin.
